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#葵的健身日記 EP.11 #棒式變化 🏋🏻
藉著棒式的小變化來瘦手臂吧！🏻
上上下下動作很簡單，但你做了就知道他超累的！
最後，我希望我結尾的預感是錯誤的哈哈你們說勒
以上有任何問題，都超歡迎在下面留言跟我說唷！
星期二✌️ #跟著葵兒動茲動 #Kuifitnessdiary
(影片僅分享個人運動內容，專業標準動作請詢問專業教練唷)
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